Oktober 2021

Leckerer Porridge mit Kürbis Frühstück ist meine absolute Lieblingsmahlzeit! Meistens Frühstücke ich erst gegen Mittag, weil ich vorher keinen Hunger habe oder ganz bewusst ungefähr 16 Stunden faste und 8 Stunden esse - auch bekannt als Intervallfasten. Wenn ich dann aber das Fasten breche, immer mit einem klassischen...