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zuckerfreies Bananenbrot

Du möchtest wenig Industriezucker essen und gleichzeitig ab und zu ein Stück leckeren Kuchen genießen? Dann hab ich hier das perfekte Rezept für dich, wenn du Bananen lecker findest! Ich backe das Bananenbrot am liebsten mit überreifen Bananen, dann wird es schön süß und saftig.

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Lebkuchen Rezept

Die besten Lebkuchen

Hier ist definitiv Faulian in der Küche! Das Rezept ist absolutes Soulfood und versüßt die eh schon süße Weihnachtszeit mit einer großen Ladung braunen Zucker. – Nein, der ist leider nicht gesünder…   Während Faulian fröhlich Lebkuchen backt, wettert Beginnjamin bereits mit einer #nosugarchallenge im Januar.

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Try something new

Try something new

Wie geht es dir wenn du etwas Neues ausprobierst und du das unbedingt super gut machen willst? Kennst du das?  Etwas sieht ganz einfach aus und in deiner Vorstellung bist du dir sicher du kannst das, weil du etwas ähnliches  ganz gut kannst. Und oft

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Herbstlicher Porridge

Leckerer Porridge mit Kürbis Frühstück ist meine absolute Lieblingsmahlzeit! Meistens Frühstücke ich erst gegen Mittag, weil ich vorher keinen Hunger habe oder ganz bewusst ungefähr 16 Stunden faste und 8 Stunden esse – auch bekannt als Intervallfasten. Wenn ich dann aber das Fasten breche, immer

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