Du spürst einen Ruf nach Veränderung?
Zeit ihm zu folgen!
Ich begleite dich mit Coaching und Körperarbeit.
Für für Veränderungen, die nicht nicht nur im Kopf entstehen, sondern tief in deinem Körper verankert sind.
Im Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, was du gerade brauchst.
Diese Begleitung ist für dich, wenn du…
- die Sehnsucht spürst mehr deine eigene Wahrheit zu leben.
- dir erlauben willst mehr nach deinen Bedürfnisse zu handeln.
- einen Alltag lebst, der geprägt ist von funktionieren und Erwartungen erfüllen.
- Schwierigkeiten hast deine Grenzen wahrzunehmen und für dich einzustehen.
- ein schlechtes Gewissen hast, weil du ein privilegiertes Leben lebst aber etwas wichtiges für dich fehlt.
- dich nach Energie, Freiheit und Lebendigkeit sehnst.
- spürst, dass du die Lösung nicht in deinem Kopf sondern in deinem Körper finden wirst.
Wild, Weiblich & Stark
1:1 Begleitung für wilde Frauen, die mehr vom Leben möchten als nur zu funktionieren und bereit sind, alte Muster hinter sich zu lassen.
Wilde Stille
Ich begleite dich dabei echte Entspannung zu finden. Du lernst dein Nervensystem zu regulieren und wirkliche Pausen zu machen, die dir Energie geben.
Wilde Bewegung
Ich begleite dich in Bewegung, die zu dir passt. Mit einem Trainingsplan, der sich an deinem Alltag und deinem Zyklus orientiert.
Wildes Denken
Ich begleite dich nervensystemsensibel durch deinen Veränderungsprozess.
Du lernst gesunde Grenzen zu setzen, für dich einzustehen und deinen Alltag so zu gestalten, dass er zu deinem Leben und einer Verantwortung als Frau passt – für mehr Freiheit, innere Leichtigkeit und Ruhe.
Wild, Weiblich & Stark – online
Die online 1:1 Begleitung für wilde Frauen, die mehr vom Leben wollen als funktionieren und bereit sind, alte Muster hinter sich zu lassen.
Intensiv – 3 Monate
ab 1800 €
- Wöchentlich 60-90 Minuten 1:1 Coaching-Sessions
- Ein individueller zyklusbasierte Trainingsplan für mehr Energie
- 1 wilde Stille Sessions inklusive Aufnahme
Transformativ – 6 Monate
ab 2400 €
- Monat 1-3: wöchentlich 60-90 Minuten 1:1 Coaching-Sessions
- Monat 4-6 14-tägige 60-90 Minuten 1:1 Coaching-Sessions
- 2 individuelle zyklusbasierte Trainingspläne für mehr Energie
- 2 wilde Stille Sessions inklusive Aufnahme
Wild, Weiblich & Stark inklusive Somatic Release Session
Die 1:1 Begleitung für wilde Frauen, die mehr vom Leben wollen als funktionieren und bereit sind, alte Muster hinter sich zu lassen.
Intensiv – 3 Monate
ab 2400 €
- Wöchentlich 60-90 Minuten 1:1 Coaching-Sessions
- 3 Somatic Release Sessions
- Ein individueller zyklusbasierte Trainingsplan für mehr Energie
- 1 wilde Stille Sessions inklusive Aufnahme
Transformativ – 6 Monate
ab 3600 €
- Monat 1-3: wöchentlich 60-90 Minuten 1:1 Coaching-Sessions
- Monat 4-6: 14-tägige 60-90 Minuten 1:1 Coaching-Sessions
- 6 Somatic Release Sessions
- 2 individuelle zyklusbasierte Trainingspläne für mehr Energie
- 2 wilde Stille Sessions inklusive Aufnahme
Somatic Release
Du hast schon vieles versucht. Geredet, reflektiert und verstanden.
Und trotzdem sitzt da noch etwas tief in dir drin.
Eine Anspannung, die nicht verschwindet.
Eine Schwere, die sich mit Worten nicht erklären lässt.
Eine Enge, die dich manchmal erdrückt.
In einer Somatic Release Session darf dein Nervensystem in seinem eigenen Tempo und einem sicheren Raum loslassen, ohne dass du alte Erlebnisse oder Emotionen nochmal durchleben musst. Durch achtsame Körperarbeit lösen wir das, was dein Körper nicht länger tragen muss.
Das Ergebnis: Innere Freiheit. Echte Ruhe. Und eine Kraft, die aus dir heraus kommt.
Kundinnen-Stimmen
