Als feinfühlige Frau gesunde Grenzen setzen und selbstsicher Auftreten!

Durch nervensystem-sensibles Coaching beruflich und privat deinen Weg erfolgreich finden und gehen!

Meine Name ist Marina Ruf, ich bin Coach für Selbstsicherheit & Selbstfürsorge

für feinfühlige Frauen.

Als feinfühlige Frau weiß ich, wie überfordernd und überwältigend unsere schnelllebige Welt sein kann,

die viel mehr auf Zahlen, Daten & Fakten als auf Intuition ausgelegt ist.

Du bist auch feinfühlig und dir fällt es schwer deine Grenzen zu wahren?

Das führt dazu, dass du permanent gestresst bist und dein Alltag extrem anstrengend ist.

oder

…dass du ein schlechtes Gewissen hast, wenn du deine Grenze setzt und total unsicher bist,

ob das richtig war. Deine Gefühle überwältigen dich.

Du denkst sehr oft, sehr lange über dein Verhalten nach und dich plagt ein schlechtes Gewissen, weil du meistens das Gefühl hast deine Aufgaben nicht gut genug zu erledigen?

Du kannst viele Dinge nicht logisch erklären, weißt aber ganz genau, dass es dir richtige Weg ist.

Das klingt nach dir?

Dann bist du hier genau richtig!

Lerne das ICH SEIN DÜRFEN - Coaching unverbindlich kennen

Das ICH SEIN DÜRFEN - Coaching

Klarheit für Dich

Durch das Coaching erhältst du Klarheit darüber, was du willst und was nicht! Diese Klarheit ist die Basis, um gesunde Grenzen setzen zu können & Selbstsicher aufzutreten, um dir ein schönes und wundervolles Leben zu kreieren

Nervensystemsensibles Coaching

All unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit sind unterbewusst in unserem Nervensystem gespeichert. Im Coaching arbeiten wir MIT deinem Nervensystem. Das führt dazu, dass das Coaching nachhaltig und langfristig wirkt, weil du dich sicher und entspannt fühlen wirst.

Deine Feinfühligkeit wird deine Superpower

Eine deine größten Stärken als feinfühlige Frau ist deine Intuition und dein Gefühl. Im Coaching erarbeiten wir DEINE Strategie, wie es für dich möglich ist deine Feinfühligkeit in deinem Alltag in deine Superpower zu verwandeln.

Erfolgreiche Kundinnen

Das Coaching-Programm "Ich sein dürfen" von Marina Ruf hat mir auf meinem Weg als Mitglied eines Familienunternehmens sehr geholfen. Bevor ich mich für das Programm anmeldete, kämpfte ich mit Zweifeln über meine Rolle im Unternehmen und darüber, wie ich meine persönlichen Werte mit den Erwartungen meiner Familie und Kollegen in Einklang bringen kann. Marinas Coaching bot Raum für Selbstreflexion und half mir, meine Stärken und Schwächen zu erkennen. Besonders geschätzt habe ich ihre Betonung der Selbstakzeptanz und das Lernen, meine Bedürfnisse konstruktiv zu äußern. Insgesamt war es eine tolle Erfahrung, die ich jedem empfehlen würde, der Klarheit und Selbstvertrauen im persönlichen und beruflichen Leben sucht.

Seit dem Coaching mit Marina verstehe ich mich selbst viel besser, wodurch meine Lebensqualität enorm gestiegen ist. Ihre sympathische und vertrauenswürdigen Art, kombiniert mit den richtigen Fragen&Methoden zum richtigen Zeitpunkt, unterstützte mich in meiner Kernfrage, was wirklich wichtig ist für mich und meinen weiteren Weg. Ich bin sehr dankbar für all meine Erkenntnisse, die ich durch Marinas Coaching erlangt habe.

Das Coaching mit Marina war sehr bereichernd, hilfreich und effektiv. Wir haben meine aktuelle Situation beleuchtet und sowohl die Probleme aber auch die guten Dinge herausgearbeitet (vergisst man ja manchmal im ganzen Stress). Anschließend haben wir versucht, für mich Routinen und Hilfsmittel zur Entspannung und Selbstfürsorge zu entwickeln. Auch der eine oder andere „Gedankenfallstrick“ wurde herausgearbeitet. Ich fühle mich deutlich besser und erleichtert und bin sehr froh, das Coaching mit Marina gemacht zu haben. Sie ist sehr einfühlsam und eine wunderbare Zuhörerin und stellt genau die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt. Ich kann Sie nur wärmstens weiterempfehlen!

Voriger

Noch Fragen?

Ist das Coaching-Programm ICH SEIN DÜRFEN das richtige für mich?

Es ist das richtig für Dich, wenn…

Du überlegst, ob der Einstieg ins Familienunternehmen der richtige Weg für Dich ist.
Du Dir NICHT vorstellen kannst ins Unternehmen einzusteigen und heute noch nicht weißt, was Du beruflich machen möchtest.
Du bist bereits ins Familienunternehmen eingestiegen bist und zweifelst, ob es der richtige Weg für Dich ist.
Du bereits eine Führungsrolle hast oder Geschäftsführerin eines Familienunternehmens bist und Dich weiterentwickeln willst in Deiner Rolle.

Das Coaching-Programm ICH SEIN DÜRFEN ist immer individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt!

Dabei ist es egal,

wo Du gerade auf Deinem Nachfolgeweg stehst
ob Du im Unternehmen tätig bist oder nicht
ob Du Dir einen Einstieg ins Familienunternehmen vorstellen kannst oder nicht

Ich bin zufrieden mit meiner Nachfolge, macht das Coaching auch dann Sinn?

Ein Coaching ist immer sinnvoll, um Dich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln.

Es muss Dir nicht erst schlecht gehen, bevor Du Dich coachen lässt.

Du brauchst keine Probleme, um Dich coachen zu lassen.

Coaching hilft Dir dabei,

Dich weiterzuentwickeln und noch mehr zu der Person zu werden, die Du sein willst.
Dein berufliches und privates Leben aktiv nach Deinen Vorstellungen zu gestalten.
Deine Ziele wirklich zu erreichen.

Ich würde das Coaching-Programm ICH SEIN DÜRFEN so gerne machen, habe aber wirklich KEINE Zeit.

Für das Coaching-Programm ICH SEIN DÜRFEN benötigst du ca. 2-3 Stunden pro Woche.

Bereits ganz am Anfang der 12-wöchigen Begleitung optimieren wir gemeinsam dein Zeitmanagement, sodass Du die Zeit auf jeden Fall haben wirst.

Wir haben bereits jemanden der den Generationswechsel begleitet, macht das Coaching dann überhaupt Sinn für mich?

Definitiv JA!

Super, dass ihr den Generationswechsel begleiten lasst!

Das Coaching-Programm ICH SEIN DÜRFEN ist DIE perfekte Ergänzung dazu, weil es dabei nur um DICH geht.

Du erhältst Klarheit darüber, was DU wirklich willst und wie Du Dir Dein Leben als erfolgreiche Unternehmer/in vorstellst.

Diese Klarheit hilft Dir gemeinsam mit Deiner Familie und der Begleitung Eures Generationswechsels einen Weg zu finden, der für Dich und alle Beteiligten stimmig ist.

Mir ist es wichtig, dass niemand davon erfährt, dass ich ein Coaching mache.

Das kann ich verstehen!
Lass uns im Klarheitsgespräch ganz unverbindlich darüber sprechen, wie wir die Rechnung gestalten, sodass es für dich stimmig ist und niemand von deinem Coaching erfährt.