Rauhnächte Wünsche: Anleitung für deine magischen Wünsche Die Rauhnächte sind DIE Zeit der bewussten Manifestation. Diese magische Zeit der Rauhnächte ist eine Zeit des Übergangs, in der das Universum, Gott oder an was auch immer du glaubst besonders empfänglich für deine Wünsche ist. Es gibt verschiedene Überlieferungen darüber,...
Was sind eigentlich die Sperrnächte? Die Rauhnächte werden immer bekannter und beliebter. Die Sperrnächte, die Zeit vor den Rauhnächten, kennt bisher kaum jemand.Hier erfährst du warum es sinnvoll ist die Zeit der Sperrnächte bewusst zu nutzen um das vergangene Jahr abzuschließen. Was genau sind die Sperrnächte? Die Sperrnächte...
Rauhnächte Anleitung: Wie du die magische Zeit für dich am besten nutzt. In diesem Blogbeitrag findest du eine Rauhnächte Anleitung. Die Rauhnächte beginnen am 24. und 25. Dezember und enden in der Nacht vom 4. auf den 5. Januar.Die Rauhnächte haben ihren Ursprung in der germanischen und...
Deine Yogapraxis im Alltag Auf deiner To-do-Liste steht schon lange, dass du regelmäßig Yoga machen willst? Vielleicht fängst du auch immer wieder mit deiner Yogapraxis an und irgendwann, meist recht schnell, kommt dir das Leben dazwischen und du fällst wieder aus der Routine. Hier erfährst du, wie du...
Was ist eigentlich Resilienz? Resilienz ist in aller Munde. So oft wird beim Einsatz dieses Wortes davon ausgegangen, dass jeder weiß, was Resilienz bedeutet. Sehr oft ist aber garnicht klar, was Resilienz ist und was es bedeutet resilient zu sein. Der Begriff „Resilienz“ stammt aus dem Lateinischen und...
Wie Coaching in Kempten dir zu mehr Resilienz verhelfen kann. Was ist eigentlich Stress? „Stress ist ein subjektiv angenehm bzw. unangenehmer Spannungszustand, der aus einer Herausforderung bzw. Befürchtung entsteht. Negativer Stress entsteht, wenn man das Gefühl bekommt eine Situation nicht kontrollieren (meistern, vermeiden) zu können, die wir als...
Kennst du das Gefühl, in deinem eigenen Leben gefangen zu sein, weil dir "NEIN sagen so schwer fällt? So vielen Frauen fällt es extrem schwer, "NEIN" zu sagen. Sie übernehmen oft so viel Verantwortung für andere Menschen und sehr viele Aufgaben, aber wenig Verantwortung für sich...
Du fühlst dich müde, träge und energielos? Dann probiere doch mal den Zucker weg zu lassen. Insbesondere Industriezucker aber auch Fruchtzucker haben einen massiven Einfluss darauf wie fit wir uns fühlen. Im ersten Moment gibt Zucker schnell Energie, im zweiten Moment jedoch macht er müde und träge,...
Wie geht es dir wenn du etwas Neues ausprobierst und du das unbedingt super gut machen willst? Kennst du das? Etwas sieht ganz einfach aus und in deiner Vorstellung bist du dir sicher du kannst das, weil du etwas ähnliches ganz gut kannst. Und oft kommt es dann...